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责任编辑：依然年关将至，各种年终总结、年底冲业绩让人忙得不可开交。在你感觉被压力压得喘不过气时，不妨试试以下几个方法，帮你找回平衡的身心。一、深呼吸深呼吸可以很好地放松身体，缓解精神压力，找一面镜子，给自己一些积极的心理暗示。二、注意饮食别整天考虑中午要去哪里美餐一顿。尝试早起一些，提前准备清淡不油腻的减肥午餐。晚餐也是一样，翻翻食谱，制作适合自己的减肥餐，长此以往你会惊讶于自己身体的变化。

此外，针对冯鑫被批捕后的履职情况，暴风集团表示，自冯鑫被采取强制措施后，需要由其决策的事项均由辩护人转达。冯鑫被批准逮捕后，其决策和履职方式不受影响。不过，暴风集团坦言称，目前公司在战略落地、业务拓展、人员稳定等方面受到一定的负面影响。公司管理层将继续加强管理，尽可能消除其负面影响，进一步压缩运营成本，降低各项成本费用，做好核心员工的稳定工作，努力维持正常经营。

近日，证监会公布一起内幕交易案显示，某企业家依靠自己中欧商学院同学、神州数码董事长获取神州数码的内幕信息，进而大举内幕交易股票获利216.83万元，最终被证监会“没一罚三”，累计罚没867.31万元。对于内幕交易自家股票的行为，这位“中国好同学”不仅没有生气，反而向监管予以证明：对话不涉及内幕信息，但并未被采信。

“感谢父亲，给了我生命，并用无私父爱延续我的人生；感谢妻子，陪伴在我的身边，给予我无微不至的关心；感谢西京医院，用创新技术重新点燃我的第二次生命，让我能再次看到希望，拥有属于自己的生活。”活动现场，杨锋表达着感激之情。1998年，18岁的河南三门峡市小伙杨锋因肠扭转坏死在当地接受小肠切除术后，只剩下40厘米小肠（正常人的小肠一般在4米至6米之间），不足正常人的十分之一，导致短肠综合征，生命垂危。1.83米身高的杨锋，体重只剩下35公斤。杨锋生命垂危，唯一的途径就是实施小肠移植手术。

ETC通行费九五折，小客车收费理论上整体降低。交通运输部大力推广车辆安装ETC的同时，要求对ETC用户给予不少于5%折扣。而针对ETC系统的切换，各条高速没有关联性地调整客车基础收费费率，所以从理论上讲，小客车整体过路费在折扣下降低。此外，之前高速过路费收费取整处理，现在由于各高速岔路口加装了ETC门架，检测精确路径，通行费计算已分段计算精确到分。上海ETC车主可以下载“上海交通卡”APP查询过路费情况。由于本次行程的通行费还未入账，暂时无法对比实际通行费的变动。

进一步梳理发现，上述机构看好的个股中，已有6家上市公司披露了2018年年报业绩预告，且业绩全部预喜。预计报告期内净利润同比增幅均超30%，这6家公司分别为：日海智能（96.04%）、盛路通信（78.61%）、合众思壮（69.47%）、海格通信（50.00%）、四维图新（40.00%）和北斗星通（33.40%）。